YAZIO - удобный и многофункциональный счётчик калорий. Узнайте больше о YAZIO
Сервисы для управления здоровым питанием
Контролируйте ваши пищевые привычки с помощью смартфона, планшета или ноутбука. Мы отобрали полезные сервисы, которые помогут следить за пищевым поведением и быть здоровыми.
Сортировать по:
Показывать по:
В избранное
В избранное
FatSecret - приложения для здорового питания. Узнайте больше о FatSecret
В избранное
MY FITNESSPAL - приложением для подсчета калорий. Узнайте больше о MY FITNESSPAL
В избранное
10Levels - сервис для создания индивидуальной программы похудения. Узнайте больше о Диета 10LEVELS
Сервисы для управления здоровым питанием
Сервисы для управления здоровым питаниям используются диетологами, нутрициологами, тренерами и просто людьми, которые предпочитают вести здоровый образ жизни.
Это программное обеспечение включает в себя напоминания о необходимости вовремя принимать пищу, пить воду или медитировать. Оно также обеспечивает отслеживание следования программе питания и напоминает пользователям заполнять дневник питания, которым они могут делиться с тренером или врачом в режиме реального времени. Сервисы используются на основе подписки или полной покупки. Функциональность бесплатных версий, как правило, ограничена.
Профессионалам сервисы для управления здоровым питанием помогают отслеживать больше клиентов за меньшее время и создавать индивидуальные планы питания для каждого. Клиенты же, видя ответственность за свои цели и постоянный контроль, получают более быстрое улучшение здоровья или более быструю модификацию фигуры в процессе тренировок. Также в сервисах есть функции планирования приема пищи, анализа диеты и рецептов, коммуникации с врачами и тренером, анкетирования.
- Анализ и управление рецептами — приложение может предлагать собственные рецепты с анализом ингредиентов или вы можете загрузить в сервис собственные рецепты, а он рассчитает на основе загруженных данных энергетическую ценность блюда.
- Создание/анализ блюд или планов меню — вносите съеденные продукты и блюда после каждого приёма пищи. Вы можете выбрать продукты из выпадающего вписка (в систему, как правило, уже внесены другими пользователями энергетические ценности популярных марок питания) или внести данные самостоятельно. Приложение предупредит, когда норма питания за день будет достигнута.
- Анализ потребления пищи/дневника — после определённого промежутка времени сервис может предоставить отчёт по съеденным вами блюдам и полученным ценным элементам.
- Прикрепление фотографий блюд.
Некоторые программы фокусируются только на одной из этих функций, в то время как другие предлагают все три. Кроме того, некоторые сервисы предлагают функции, которые касаются общей физической подготовки, например отслеживание физических нагрузок, контроль веса, мониторинг анализа крови и учёт определенных заболеваний.