Как позаботиться об эмоциональном здоровье команды

Оздоровительные мероприятия на работе могут повысить производительность труда до 21%, сократить прогулы до 37% и снизить текучесть кадров до 65%, вот почему так важно заботиться об эмоциональном здоровье команды

1 мин. чтения

Вопрос благополучия на рабочем месте возникает из-за необходимости для компании противодействовать проблемам со здоровьем, с которыми сталкиваются современные профессионалы, таким как хронические заболевания (ожирение, диабет, болезни сердца и т.д.), вредные привычки в еде, стресс, усталость, недостаток энергии, недостаток внимания из-за множества технологических отвлекающих факторов, управление временем и другим.

В последние годы, принимая во вниманию пандемию, оздоровительные программы для сотрудников больше не являются прерогативой крупных компаний с большим бюджетом, сегодня они стали необходимостью для маленьких компаний с небольшими командами.

Основная цель таких оздоровительных программ — предоставить сотрудникам инструменты, позволяющие улучшить своё здоровье и производительность труда, а также сократить прогулы, избежать текучести кадров и минимизировать расходы работодателей, связанные с медицинским страхованием. Они направлена на поощрение здорового поведения и позитивных изменений в образе жизни сотрудников.

Согласно исследованию Gallup, оздоровительные планы могут повысить производительность труда до 21%, сократить прогулы до 37% и снизить текучесть кадров до 65%. Бюджет не должен быть ограничением для реализации планов. Ниже мы приведём пять действий, с которых можно начать, если ваш бюджет невелик.4

  1. Создайте цифровой информационный бюллетень с информацией, которая вдохновляет вести здоровый образ жизни. Например, в первом информационном бюллетене вы можете предложить сотрудникам создать утренний режим ухода за собой, который включает в себя не менее 30 минут физической активности (покажите им каналы YouTube с программами физической активности), питательный завтрак (поделитесь рецептами) и медитацию, чтобы стимулировать концентрацию в течение дня (отправьте им подкаст для медитации).
  2. Предложите гибкий график работы. Одна из стратегий, которую вы можете начать реализовывать, — это возможность работать из дома один день в неделю. Вы увидите, как ваши сотрудники используют утро, выполняют задания и наслаждаются отдыхом, что является ключом к очищению ума, творчеству и зарядке энергией.
  3. Положите советы по эргономике и уходу за глазами под рукой. Особенно это важно в домашнем рабочем кабинете, который нужно адаптировать под нужную среду. Можно разрешить забрать офисные стулья домой, если те удобные и отвечают всем нормативам для правильной посадки. 
  4. Предложите онлайн-встречи для сплочения коллектива, организовывая активности, такие как игры, соревнования в мемах, знакомство с домашними животными, обмен музыкальными вкусами и т.д. Единственное правило — не говорить о работе.
  5. Дайте сотрудникам информацию о бесплатных вдохновляющих ресурсах для формирования здоровых и весёлых привычек, чтобы сотрудники получили надёжные руководства, созданные экспертами.

Если вы хотите создать комплексный и эффективный план оздоровления, лучшая рекомендация — обратиться к эксперту в области оздоровления на рабочем месте, чтобы он помог вам разработать, внедрить, измерить результаты и контролировать программу в соответствии с потребностями и целями, которые вы хотите достичь со своей командой.

Автор

Инга ⠀

Пишу статьи и не тужу.

Комментарии:

Подпишитесь
на рассылку

Будьте всегда в курсе наших
специальных предложений!